Neues Angebot: Faszien-Training
ab 13. Juni 2023 in der Abteilung Gesundheitssport

Verspannungen? Schmerzen?

In unserem Körper spielen Faszien, feine Bindegewebsstrukturen, eine große Rolle.
FASZIEN-TRAINING stärkt die Körperhaltung und -wahrnehmung,  Kraft und Beweglichkeit. Mit gezielten Dehn- und Kraftübungen werden Faszien- Verklebungen gelöst,  das Bindegewebe gestärkt und die Körperhaltung verbessert.

Probiere es einfach mal aus und buche jetzt deine kostenlose Probestunde – ab 13.06.2023 geht’s los!

Übungszeiten:                 dienstags, 9:00 – 10:00 Uhr

Ort:                                    BLAU-WEISS Buchholz e.V. Sportzentrum Süd, Halle III
Übungsleiterin:               Kristiane Köpke

Anmeldung zur Probestunde bei Kristiane Köpke (Tel.: 0176 – 82286386) oder Regina Bögeholz (Tel.: 04181 – 36333)