Kickboxen

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Über die Abteilung

Kickboxen für Anfänger und Fortgeschrittene ab 12 Jahren. Erlerne verschiedene Schlag- und Kicktechniken, verbessere deine Dehnung, Balance und Körperbeherrschung und erarbeite dir verschiedene Grade in Fom von Gürteln. Nehm an Turnieren teil und beweise dein Können direkt am Gegner. Der Spaß am Sport steht neben Disziplin und Respekt im Vordergrund.

Kickboxen ist eine Kampfsportart bei der das Schlagen mit Füßen und Händen, wie bei den Kampfsportarten Karate oder Taekwondo, mit konventionellem Boxen verbunden wird. Tiefschläge sind immer tabu. Unterschiedlich geregelt ist auch die Verwendung von Handdrehschlägen und Fußfegern (Techniken, mit denen der Gegner aus dem Gleichgewicht gebracht wird). Allen Verbänden gemeinsam ist das Verbot des Schlagens auf den Rücken und auf Gegner, die am Boden liegen, sowie das Werfen des Konkurrenten. Die medizinischen und gesundheitlichen Aspekte werden durch Trainingsmethoden, die auf dem neuesten sportmedizinischen sowie sportwissenschaftlichen Stand sind, in die Praxis übertragen. Diese modernste Trainingslehre steht in Verbindung mit der besten Schutzausrüstung, einem perfekten Regelwerk und einer technisch betonten Ausbildung.

Trainer, Übungsleiter und Ansprechpartner

Trainingsort:

Sportzentrum Plaza · Bremer Str. 36 · 21244 Buchholz

Trainingszeiten:

Dienstags 18:30 – 20:00 Uhr
Kickboxen ab 12 Jahre
Trainer: Helge Lohmann

Donnerstags 19:00 – 20:30 Uhr
Kickboxen ab 12 Jahre
Trainerin: Pia Schneider