Aqua-Fit

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Aqua-Fit (für Damen)

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Über den Kurs

Aerobic, Fitness, Pilates und Zumba im Wasser? Unsere Aqua-Fit-Übungsstunden sind ein fitnessorientiertes, schweißtreibendes Ganzkörpertraining (mit und ohne Kleingeräten) im warmen Flachwasser.
Wir nutzen Wasserauftrieb und Wasserwiderstand, um alle Muskeln zu kräftigen und die Beweglichkeit und Ausdauer gelenkschonend zu trainieren.

 

– Derzeit keine freien Plätze verfügbar –

 

Informationen über die BLAU-WEISS Geschäftsstelle, Tel.: 04181 / 8942

Trainer, Übungsleiter und Ansprechpartner

Trainingsort:

Nordheidehalle · Holzweg 4 · 21244 Buchhold i. d. Nordheide

Trainingszeiten:

Montags 8:00 – 20:00