Blau-Weiss Buchholz e.V. - Dein Sportverein in Buchholz
Wir bieten Freizeit-, Wettkampf-, Gesundheits-und Integrationssport.
 
Geschäftsstelle: Holzweg 6, 21244 Buchholz     
Kontakt:  Tel.: 04181-8942,  Fax: 04181-97685,  E-Mail: mail@blau-weiss-buchholz.de
Wir sind persönlich für Sie da: Mo-Fr 09.00 -13.00 Uhr zusätzlich  Di 16.00 -19.00 Uhr    

 
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Fitness-Studio

Abteilungsleitung: William Webster
Email: fitness@blau-weiss-buchholz.de
Telefon: 04181-281660
 
Über uns Trainingszeiten Beiträge   Aktuelles
   

Über uns

Fitness-Studio mit hohem Qualitätsstandard

Wir bieten auf einer Fläche von rund 380 m² Kardio- und Muskeltraining an. Neben Laufbändern, Crosstrainern und Fahrrädern stehen für sämtliche Hauptmuskelgruppen spezielle Geräte zur Verfügung, die auf den neuesten Stand der Technik / Entwicklung gebracht wurden. Die Kardiogeräte stehen im Licht durchflutetem Neubau mit dem Blick in die Weite. Siehe auch Aktuelles.

Die fachlich geschulten Trainer mit Lizenz geben Hilfestellung an den Geräten und beraten individuell. Fragen können telefonisch direkt im Studio unter Tel.: 04181 - 281660 gestellt werden.

In unserem Fitness-Studio wird ein erweitertes Gesundheitskonzept angeboten. Wesentlicher Bestandteil ist hierbei ein erweiterter Gesundheits-Check, der nur auf freiwilliger Basis und ausschließlich von speziell ausgebildeten Trainern durchgeführt wird. Daher ist dieser Check nur an bestimmten Tagen und Zeiten möglich.

Hierbei werden u. a. folgende Tests vorgenommen:
  • Beweglichkeitstests einiger Gelenke
  • Abschwächungs- und Verkürzungstests einiger Muskelgruppen
  • Sichtung der Wirbelsäule / Haltung
  • Herz-Kreislauf Belastungstest (nicht bei Bluthochdruckpatienten) 

Nach erfolgtem Test kann der Trainer einen sehr individuell auf die Bedürfnisse des Mitgliedes angepassten Trainingsplan erstellen und das ohne Mehrkosten. Dieser Gesundheits-Check kann und soll nach einiger Zeit wiederholt werden, um den Trainingserfolg zu untermauern und das Folgetraining zu optimieren. Selbstverständlich können auch unsere „Altmitglieder“ jeder Zeit diesen zusätzlichen Service in Anspruch nehmen.

Neu ist, dass jetzt auch Jugendliche ab 14 Jahren aufgenommen werden können. Das Team unseres Fitness-Studios erwartet Euch!

 
 
Unser Fitness-Studio sucht immer wieder neue Trainer!
Voraussetzung ist die B-Lizenz Fitness-Trainer.
Bei Interesse rufen Sie bitte unseren Leiter des Fitness-Centrums an.
William Webster - Tel.: Telefon: 04181-281660
 
 

Unser Fitness-Center

oben: der neue Kardiogeräteraum. Hell, freundlich und mit weitem Blick




links und unten: die neuen Kraftgeräte
Sicht auf die neue Terrasse
 

Trainingszeiten

Öffnungszeiten: Durchgehend geöffnet
Montag bis Freitag 07.00 bis 22.00 Uhr
Samstag und Sonntag 09.00 bis 21.00 Uhr
 

Beiträge

Die Beiträge für unseren Sport findet Ihr hier:  Beitragsordnung.