... bei Blau-Weiss-Buchholz mit Andrea Grigoleit(lizens. Nia Brown Belt Lehrerin)
Fitness. Natürlich!
Bewegungsformen aus Ost und West verschmelzen in Nia zu einem einzigartigen Fitnesserlebnis der sanften Art. Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das mit seiner Mischung aus Yoga, Jazz und Modern Dance, Tai Chi und Tae Kwon Do die Körperwahrnehmung stärkt und im Einklang mit dem Körper kreative Räume eröffnet. Nia eignet sich für jeden – unabhängig von körperlicher Fitness oder Beweglichkeit.
Entdecke die Freude an der Bewegung. Entdecke die natürliche Art, fit zu werden.
sanfte Fitness für Körper, Geist und Seele
bei Blau-Weiss-Buchholz e. V.mit Andrea Grigoleit* liz. Nia-Lehrerin (Level: Brown Belt)
dienstags, 18.30 bis 19.45 Uhr *mittwochs, 11.00 bis 12.15 Uhr
der Tanz, der Sinne ...